في الواقع، قد لا تتحمسين للذهاب إلى أي مكان مع طفلك حديث الولادة باستثناء التوّجه معه مباشرة إلى المنزل. فهو يتطلّب رعاية لا تتوقف والكثير من الرضاعة إلى جانب شعورك بالإرهاق! في سنّ الثلاثة أشهر تقريباً، يصبح الأطفال الرضّع مسافرين جيدين. فهم ليسوا بالضعف الذي يتخيله بعض الآباء والأمهات، كما لا يخلّف السفر في هذه المرحلة العمرية الإزعاج الذي سيتركه على طفلك فيما بعد. لذا استمتعي بهذه الفترة: عندما يبدأ طفلك في التحرّك لوحده يصبح السفر أصعب بكثير.

نصائح للصحة والسلامة

• إذا كنت تسافرين بالطائرة، احرصي على إرضاع طفلك عند إقلاع وهبوط الطائرة لتخفيف الألم في أذنيه.

• أحضري كريماً لعلاج تسلّخات الحفاض وأكياساً للتخلص من الحفاضات المتسخة وكمية كافية من الحفاضات للرحلة، بالإضافة إلى براسيتامول أو بَنَدول الأطفال الرضع للتخفيف من الآلام والحرارة. كما قد تحتاجين إلى علاج لمغص البطن لدى الأطفال (اطلبي من الصيدلي أن ينصحك بأحد الأنواع) وقطرات محلول ملحي للأنف المحتقن وجلّ لظهور الأسنان إذا كان طفلك في مرحلة التسنين.

• كما يجب أيضاً إحضار قبعات وكريم حماية من أشعة الشمس (يحتوي على عامل حماية بدرجة 15 فما فوق) لحماية جلد طفلك. يجب إبعاد الأطفال ممن هم دون الستة أشهر من العمر عن الشمس تماماً، أما الأطفال ما بين عمر الستة أشهر والعام الأول، فيجب أن يبقى تعرضهم للشمس محدوداً للغاية خاصة بين الحادية عشر صباحاً والثالثة عصراً في الأيام الحارة.

• ضعي ستائر متحركة لنوافذ السيارة لحماية جلد وعيون طفلك من الشمس.

• إذا كنت تسافرين بالسيارة، عليك وضع طفلك الرضيع دائماً في كرسي السيارة الخاص بالأطفال مواجهاً للمقعد الخلفي ويستحسن أن يكون مثبتاً فيه. لا يجب أبداً تثبيت كرسي السيارة الخاص بالأطفال في المقعد الأمامي للسيارات المجهزة بوسائد هوائية في المقعد المجاور للسائق. وقبل السفر تأكدي من أن كرسي السيارة الخاص بطفلك مثبت كما يجب وأن حزام الأمان قد تمّ ربطه حول الكرسي بالشكل المطلوب. احرصي على أن تكون أحزمة الكرسي محكمة الإغلاق حول طفلك بأمان تام.

توفير الطعام وسبل الراحة لصغيرك

إذا لم تكوني ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، عليك إحضار كمية من الحليب (اللبن) الاصطناعي وإضافة الماء المغلي المبرّد حسب الحاجة. يمكنك شراء عبوات تستخدم مرة واحدة لأغراض السفر وتكون جاهزة التحضير وسهلة الاستعمال وهي تباع في الكثير من الصيدليات. قد تحتاجين لحمل بعض المعلبات من أطعمة الأطفال الجاهزة، ولكن إذا لم تكن إجازتك في مكان ناء وبعيد، فيمكنك شراء المعلبات من المكان الذي تقضين فيه رحلتك.

• احملي معك صدرية (مريلة) أطفال بلاستيكية لطفلك لأن فائدتها لا تقدر بثمن عندما تمتلئ بالجزر المهروس وتعفيك من تغيير الملابس عدة مرات في اليوم.

• أحضري بطانية صغيرة لطفلك حتى يمكنك التوقف في أي موقف سيارات وتركه ينعم بقيلولة أو غفوة لبعض الوقت.

• إذا كان طفلك ينام في المهد، احجزي واحداً عند حجز غرفتك أو يمكنك الحصول على واحد إذا حالفك الحظ لدى وصولك. أو خذي معك المهد المتنقل الخاص بطفلك.

تسلية طفلك

احملي معك حقيبة تحتوي على بعض ألعاب طفلك المفضلة وأخرى جديدة. وتشمل الاختيارات أي ألعاب لامعة أو مرايا مخصصة للأطفال والشخشيخة والألعاب الموسيقية ودمى أو عرائس الحيوانات الطرية والألعاب التي تقفز من داخل العلبة والمفاتيح البلاستيكية أو الحلقات الخاصة بالتسنين.

وسيلة التنقل مع طفلك خلال الرحلة

يكفي القليل من وسائل التنقل المختارة بعناية لجعل رحلتك أسهل وأكثر إمتاعاً. بالنسبة للأطفال الرضّع، فإن شراء المجموعة الكاملة للتنقل بالأطفال ترفع عنك عبء الدخول والخروج من السيارات والطائرات. من المفيد شراء عربة أطفال خفيفة الوزن يمكنك طيّها بسهولة ووضعها في صندوق السيارة أو داخل كابينة أمتعة الركاب بالطائرة، كما تناسب الأطفال الذين يمكنهم الجلوس (تذكري أيضاً أنه يمكنك تسليم عربة الأطفال عند سلالم الطائرة ثم استلامها عند الوصول). وفيما يتعلق بالأطفال الصغار، فقد يكون استخدام حاملة الأطفال التي تلبس على الظهر أو الصدر في السفر أمراً مفيداً. لو كنت مسافرة إلى أحد الأماكن الحارة، يعتبر شراء مظلّة واقية من الشمس استثماراً جيداً، وهو طريقة مثلى لحماية طفلك من أشعة الشمس الضارة.