تعريف :
الدوار يعني عدم الثبات او الاحساس الزائف بالحركة ، وقد يؤدي الدوار الي فقدان الاتجاه والاحساس بان العالم كله يلف من حول المصاب ، الدوار قد يكون عرضا من اعراض التهاب الادوية الوسطي اوعدم انتظام دقات القلب او ارتفاع ضغط الدم ، ويصاحب الدوار عادة غثيان او قيء مع فقدان الشهية وانعدام التوازن وصداع ، وسبب هذا الدوار غالبا ما يكون مركز القيء بالمخ .
العلاج بالطب الاخضر :
الزنجبيل (ginger):
استدم البحارة جذور الزنجبيل منذ القدم لعلاج دوار البحر واثبت العلم الحديث فائدة هذا العشب في علاج الدوار ، حيث اثبت الدراسات ان الزنجبيل يقوم بذور عقار الدرامامين في علاج الدوخة والدوار ، يمكن شرب الزنجبيل كمشروب عشبي (تضاف ملعقة من المسوق الجاف الي كوب ماء مغلي ، ويحلي بعرق السوس اوعسل النحل ، اوسكر النبات )، او استخدام شرائح الزنجبيل الطازجة بالمضغ .
القرع (pumpkin):
بذور القرع تخفف من الاحساس بالدوخة والاعراض المصاحبة لها من غثيان وصداع .
الكرفس (celery):
ايضا يستدم بذور الكرفس في علاج الدوار .
الجنكة (ginkgo):
مستخلص الجنكة يساعد في التخفيف من الام الدوار اذا اخذ بعد حدوث النوبة ، وهو ايضا يقي من حدوثها اذا شرب المستخلص قبل الحركة بساعة .
توت العليق (raspbenry):
مغلي اوراق توت العليق مشهور لعلاج دوار الحركة المصحوب بالغثيان او القيء .
النعناع الفلفلي (peppermint):
يحتوي النعناع الفلفلي علي المنثول وهو مهديء ومسكن ، يستخدم كمشروب ويمكن ان تحرق اوراق ويستنشق بخارها .
الفراسيون الاسود (black horehound):
يستخدم في علاج نوبات الدوار التي تنبع عن الانفعال او التوتر والعصبية الزائدة .
اكليل الجبل (rosemary):
يحتوي اكليل الجبل علي عدة مركبات مضادة للاكسدة تحمي خلايا المخ من التلف او خلل الوظائف ، كما انه ينشط الدورة الدموية المخية مما يريد كفاءة المخ .
الخردل (mustard):
يستخدم في علاج الدوار مصحوبا باحد الاعشاب الاخري ، مثل اكليل الجبل او الزنجبيل او الجنكة بحيث يعطي احساسا مسكنا للالام التي قد تصاحب الدوار .
