النصائح الخاصة بالام المرضع
عامالاكثار من السوائل مثل اللبن والحساء والمشروبات المستخرجة من الشعير واللبن .ويجب الا تقل كمية اللبن التي تتناولها المرضع يوميا […]
الاكثار من السوائل مثل اللبن والحساء والمشروبات المستخرجة من الشعير واللبن .ويجب الا تقل كمية اللبن التي تتناولها المرضع يوميا […]
نظام غذائي للمرضع التي تريد انقاص الوزن : الافطار : 2 بيضه مسلوقه او50 جم بطاطس مسلوقه +ملعقة زبده