هو ابني تخن شوية وبقى بيجوع بسرعة؟ خدي بالك ممكن يكون عنده مقاومة إنسولين!
مقاومة الإنسولين مش بس مشكلة للكبار، لأ كمان بقت بنشوفها في أطفال كتير اليومين دول بسبب قلة الحركة وزيادة أكل السكريات.
يعني إيه مقاومة إنسولين؟
الإنسولين هو هرمون بيخرج من البنكرياس علشان ينظّم السكر في الدم، ولما الجسم يبتدي ما يستجيبش ليه كويس، بنسمي ده “مقاومة إنسولين”، وساعتها السكر بيزيد في الدم والجسم يخزن دهون أكتر، ووزن الطفل بيزيد.
أهم الأعراض اللي ممكن تلاحظيها على ابنك:
• زيادة في الوزن، خصوصًا في البطن
• جوع مستمر حتى بعد الأكل
• خمول وتعب من أقل مجهود
• ظهور لون غامق حوالين الرقبة أو تحت الإبط (علامة اسمها Acanthosis Nigricans)
إزاي نساعدهم؟
• نخلّي أكلهم صحي: أقل سكريات ومعلبات، أكتر خضار وفاكهة
• نشجعهم على الرياضة أو أي نشاط حركي يوميًا
• نزور دكتور أطفال متخصص لو لاحظنا الأعراض دي
• نتابع تحاليل السكر والدهون لو محتاج
خدي بالك، التدخل بدري بيمنع مضاعفات زي السكر من النوع التاني أو مشاكل في القلب مستقبلاً.
ابنك أغلى حاجة، حافظي على صحته من دلوقتي.