4 أفكار عن “ممكن عرف الوزن المثالي لبنتي عندها 11 شهر”
ايمان احمد
بينتى عندها 6 سنوات كتير بحس انها فضولية وبتحب تعرف على كل حاجة بس عند المذاكرة بحس انها عندها زهيمر وزاكرتها ضعيف وهى بطيئة جدا فى الكتابة وفى كل حاجة ممكن اعرف اى حاجة تقوى عندها الذاكرة وتخلى ذهنها حاضر دايما
ابني عمره 3.5 وزنه 15 كيلو كان قبل وزنه كتير منيح لدرجه السمنة المعقولة نوعا ما بس فجلأه نزل وزنه ولحد الأن مش قادر يرجع ياكل زي قبل كيف اعرف اذا كان وزنه ضمن المعقول او لا وهل من الممكن اعانتي ببعض المأكولات والنصائح الصحية اللي ممكن تزيد من وزنه بشكل طبيعي.
بينتى عندها 6 سنوات كتير بحس انها فضولية وبتحب تعرف على كل حاجة بس عند المذاكرة بحس انها عندها زهيمر وزاكرتها ضعيف وهى بطيئة جدا فى الكتابة وفى كل حاجة ممكن اعرف اى حاجة تقوى عندها الذاكرة وتخلى ذهنها حاضر دايما
التغذية الجيدة والاهتمام بالخضار والفاكهة
وكمان الرياضة
ابني عمره 3.5 وزنه 15 كيلو كان قبل وزنه كتير منيح لدرجه السمنة المعقولة نوعا ما بس فجلأه نزل وزنه ولحد الأن مش قادر يرجع ياكل زي قبل كيف اعرف اذا كان وزنه ضمن المعقول او لا وهل من الممكن اعانتي ببعض المأكولات والنصائح الصحية اللي ممكن تزيد من وزنه بشكل طبيعي.
هو وزنة الان معقول وعموما محتاجين تحليل براز وصورة دم للاطمئنان علية
الاهتمام بالخضار والفاكهة
اللبن
البروتين