مرحباً بك إلى شهر طفلك السادس. تقومين في هذا الشهر بتقديم الأغذية الصلبة إلى طفلك للمرة الأولى. فما الذي يحدث لطفلك هذا الشهر؟

ماذا يحدث لطفلك؟

من المفترض أن يكون طفلك قادراً على الوقوف من الوضع جالساً بمساعدتك. كما يتمكن الآن من المحافظة على ثبات رأسه أثناء الجلوس. واعتماداً على وتيرة تطور طفلك، فقد يكون قادراً على الجلوس دون مساعدة أو عون، وتمرير الأشياء من يدٍ إلى أخرى، والبحث عن الألعاب التي أسقطها، والإمساك بالأشياء التي تكون خارج متناوله، والتدحرج من بطنه إلى ظهره. وغالباً ما يتمكن الأطفال بحلول شهرهم السادس من ترديد كلمات “با-با-با” أو “ما-ما-ما”. كما قد يبدأ طفلك في إظهار بعض عوارض التسنين خلال هذا الشهر.

ماذا تطعمين طفلك؟

تستطيعين هذا الشهر إضافة الأطعمة الصلبة إلى حمية طفلك للمرة الأولى. ومن المهم اتباع الإرشادات والمحاذير التالية لتجنب أي حساسية أو انزعاج للطفل.

• الخطوة الأولى: ابدأي بحبوب الأرز – أول 5 أيام
  • ابدأي بخليط مخفف من حبوب الأرز ثم اجعليه أكثر سمكاً بالتدريج
  • أطعمي طفلك باستخدام ملعقة وأعطه ملعقتين في كل وجبة (صباحاً ومساءً)
• الخطوة الثانية: ابدأي بالخضروات ثم الفواكه
  • قدمي لطفلك الخضروات الصفراء وفق الترتيب التالي:
    • الجزر، الكوسا، البطاطا التزمي بتقديم نوع واحد من الخضروات لمدة ثلاثة أيام لضمان عدم حدوث حساسية.
  • قدمي لطفلك الفواكه وفق الترتيب التالي:
    • التفاح المسلوق، الموز، الكمثرى التزمي بتقديم نوع واحد من الفاكهة لمدة ثلاثة أيام لضمان عدم حدوث حساسية، واحرصي على شراء الموز الطازج ثم اهرسيه جيداً قبل تقديمه إلى طفلك.
  • قدمي لطفلك العصائر وفق الترتيب التالي:
    • ابدئي بعصير التفاح أو الكمثرى أو العنب، خفيفي العصير بإضافة ٥٠٪ من الماء.
    • التزمي بتقديم نوع واحد من العصائر لمدة ثلاثة أيام لضمان عدم حدوث حساسية.
• الخطوة الثالثة: راقبي حدوث أية حساسية من المهم مراقبة ما إذا كان طفلك يعاني من أية حساسية تجاه نوع معين من الخضروات أو الفواكه. وتأكدي من إبلاغ الطبيب بما تلاحظينه.
• الخطوة الرابعة: تدعيم حمية طفلك يضمن تدعيم حمية طفلك بفيتامينات من ضمنها فيتامين “د” حصوله على كل الفيتامينات والمعادن الضرورية لنموه المثالي.

ما هي بعض المخاوف الشائعة؟

تتساءل الكثير من الأمهات عما إذا كانت الظواهر التالية عادية:

نصائح العناية بالطفل

• للمحافظة على سلامة الفم:
  • قومي بتنظيف لثة الطفل بعد كل رضعة ولا تدعيه يخلد إلى النوم أثناء تناوله قنينته.
  • حافظى على أسنان طفلك بمسحها بقطعة قماش مبللة لإزالة الجير (plaque).
• للتنبؤ بمواعيد نوم طفلك: ينام طفلك في شهره السادس في المتوسط بين 7-8 ساعات كل ليلة. كما يأخذ بين قيلولة واحدة إلى قيلولتين أثناء النهار. من المهم السماح لطفلك بالخلود إلى النوم بمفرده في سريره دون هدهدة أو رضاعة أو قنينة. حددي موعداً ثابتاً لنوم طفلك والتزمي به وسوف يساعده ذلك على النوم بسهولة أكبر.
• للتفاعل مع طفلك: يمكنك تحسين قدرات طفلك الحركية وتوافقه الضروري للجلوس والزحف والمشي من خلال ما يلي:
  • دعيه يقف ويقفز أثناء إمساكك به
  • اجذبيه من الوضع نائما إلى الجلوس
  • أجلسي طفلك وحاوطيه بالوسائد إذا كان ذلك ضرورياً
  • اجذبي طفلك إلى وضع الوقوف وهو ممسك بأصابعك من أفضل الألعاب التي يمكنك شراؤها لطفلك لتعزيز مهاراته الحركية الدقيقة هي المكعبات والدمى وبعض المستلزمات المنزلية مثل أكواب القياس.
• للمحافظة على سلامة طفلك:
  • لا تهزي طفلك بشده إذا كان يبكي حيث أن ذلك قد يُسبب النزيف الداخلي (internal bleeding)
  • لا تنظفي قنينة الطفل باستخدام الملح لأنه صعب الشطف
  • لا تعطي طفلك الأسبرين (aspirin) لأنه قد يضر بالكبد
  • تجنبي التدخين داخل المنزل أو في السيارة
  • تأكدي من تناول طفلك طعامه وهو جالس للحد من احتمال اختناقه
  • احرصي على أن يكون مقعد السيارة الخاص بطفلك مواجهاً للخلف
  • قومي بتغطية المخارج الكهربائية الموجودة بالمنزل
  • ابق على المنظفات والأدوية بعيدة عن متناول طفلك
  • لا تضعي حبوب الأرز داخل القنينة
  • لا تتركي الأجزاء الصغيرة أو الأكياس البلاستيكية في متناول طفلك