<

■ لو إبنك مش ماشى كويس فى المدرسة ومغلبك وبينسى ومش عارفة تعملى أيه ؟..

يبقى عليكى بالاوميجا 3

■ محتاجة حاجة تزود تركيز إبنك ؟

تحسن استيعابه وقدرته على التحصيل الدراسي ؟

تقلل من الحركة الزايدة وتخليه يهمد ويقعد على بعضه علشان يذاكر ؟

يبقى عليكى وعلى الأوميجا 3

■ لو عندك طفل كان تعبان وأخد مضاد حيوى وتعبان اديله أوميجا 3

■ طفل جاتله نزلة معوية اسهال وترجيع و وزنه قل ومهمد وتعبان … أديله أوميجا 3

■ علشان نفهم الموضوع كويس لازم نفهم إيه هى الأوميجا 3 ؟ ..

وفائدته إيه ؟ ..

وليه الأوميجا 3 ضرورية لتطور وظائف الدماغ ؟ ..

■ المخ أو الدماغ عموما بيتكون من كتلة من الدهون (اللبيدات) وتركيز الأحماض الدهنية الأعلى في الدماغ هى الأحماض الدهنية أوميجا 3

● علشان كده الأوميجا في منتهى الأهمية لتطوير وظائف الدماغ وطالما تركيز الأوميجا عالى وكويس تلاقى الدماغ صاحية ومستوى التركيز والسرعة في الفهم عالى …

■ والعكس صحيح .. لما الجسم لا يحصل على ما يكفي من الأحماض الدهنية الضرورية تتضرر وظائفه السليمة

■ ده يخلينا نسأل … هل الأوميجا 3 مهم للأطفال فقط ؟

● الحقيقة أنه مهم وضرورى من اول الجنين ولحد 70 سنة

■ الأم إذا أخدت الأوميجا 3، أثناء الحمل، فنتائج الحمل هتكون أفضل (وزن المولود ومحيط الرأس) وهتقللي من خطر اصابتك بالاكتئاب وبعد الولادة بيكون المولود أكثر ذكاءاً وقدراته العقلية أفضل

■ حتى أثناء فترة الرضاعةالطبيعية إذا ما قامت ألام بتناول الأوميجا 3، ده هيطور ذكاء الطفل ويقلل من فرص اصابتهم بعسر التعلم ومشاكل نقص التركيز والتوحد الـ ADHD.

■ من اول مرحلة الروضة والمدرسة إذا كان الطفل بيأخد الأوميجا 3 سواء تغذية كويسة أو بالشكل الدوائى هيكون تحصيله الدراسي أعلى بكتير جدا وقدرته على التعلم والتركيز هتتحسن، وتقل فرص إصابتة بأمراض مختلفة.

■ حتى فى فترة المراهقة تناول الأوميجا بيقلل العدوانية والعنف ويخفف حدة الطباع والسلوك للمراهق في الفترة دى وبيحسن من كفاءة جهاز المناعة وتخليه يتحمل الضغوط .. وبتقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وبتحسن الحالة المزاجية للمراهقين

■ بخصوص البنات في فترة المراهقة فالأوميجا 3 بتساعد ف خفض الوزن والحفاظ عليه، وبتساعد على زيادة الخصوبة

وكمان مهم للمرأة بعد سن الاربعين للحد من خطر الاصابة بسرطان الثدي.

■ من بداية مرحلة الخمسين هنلاقى أن الأوميجا 3 مهمة جدا للحد من أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكر وارتفاع ضغط الدم، ومستوى الدهون الثلاثية هيكون أقل

● كمان بتساعد في الحفاظ على وظائف الدماغ وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض العصبية وبتحسن الذاكرة والحالة المزاجية لكبار السن وبتقوي جهاز المناعة.

■■ يبقى كده متفقين إن الأحماض الدهنية ضرورية جدا ولكن جسمنا مش بينتجها بنفسه وبيحصل عليها من خلال الأكل اللى بنأكله ..

■■ ولكن غالباً نظامنا الغذائي فقير جدا بالأوميجا 3 وساعتها يبقى الأفضل إننا نعوض النقص ده عن طريق المكملات الغذائية أو الشكل الدوائى للأوميجا 3

(( موجود فين:))

في سمك التونه والسالمون والسردين ..

أكتر مصدر زيت بزر الكتان ..

البيض ..

اللحوم ..

الألبان

■■ العلاج الدوائى منه

أفضل سعر وحاجة فعالة أوميجا فيت أكياس وده تركيز 500 للأطفال و 1000 للكبار

* الجرعة لأقل من 5 سنين كيس على عصير مرة فى اليوم لمده 3 شهور

* الجرعة لأكبر من 5 سنين تركيز 1000 كيس على عصير مرة فى اليوم لمده 3 شهور.

■ وفيه بدائل كتير بس المهم بلاش نأخد اى حاجة إلا تحت إشراف طبى مع تحديد الجرعات حسب الحالة

أوميجا_3_بلس كبسول

 و زاندروس (Zandros) كبسول ايفالكس شراب وكبسول سيلفر سيز شراب وكبسول

هاي سيز شراب.

توتال شراب .

التراسيز شراب و كبسول .

سوبر سيز كبسول .

فورتي سيز شراب